Plusieurs milliers de investigations mensuelles et environ 246 millions de resultats (on ne garantit pas la qualite de ceux-ci, ndlr) : faire l’amour l’integralite des jours reste un thi?me qui passionne.

Meme la science a decide de s’emparer de la frequence des rapports sexuels, De sorte i  determiner s’ils avaient un impact sur l’equilibre mentale et psychique.

Si celui-ci represente un fantasme pour plusieurs et quelques, il ne devra en aucun cas etre vecu comme une injonction. Merci donc de ne point se servir de cet article pour demander a ce partenaire plus de sexe. Pour que celui-ci ait des impacts POSITIFS dans le couple et un sante, il convient qu’il soit consenti et meme desire via les deux partenaires. Ca ne vous empeche jamais d’en discuter ensemble, naturellement. Du reste 1 couple qui sait parler sainement de sexe reste souvent plus epanoui.

Un orgasme avec jour pour booster ses defenses immunitaires

Une etude americaine de 2004 aurait etabli un lien de causalite entre la frequence des rapports sexuels et le systeme immunitaire. Par rapport aux resultats de votre etude, les gens qui font l’amour bien deux fois par semaine possedent davantage de defenses contre les microbes et des virus. On ajoute que, toujours d’apri?s l’etude, plus le sexe bestial reste le plus efficace.

D’autres etudes montrent que le sexe aide non seulement a resister a toutes les rhumes, mais il diminue le va parfois cancer en prostate chez les hommes et ameliore le fonctionnement des articulations. Pendant l’ebat et l’orgasme, une hormone lubrifiante reste liberee, cela aide les articulations a rester souples et en bonne sante.

Du cote des dames, celles ayant regulierement des orgasmes auraient des regles plus courtes et moins douloureuses.

Faire l’amour assure un delicieux fonctionnement du c?ur

AUtre etude, autres bienfaits. Saviez-vous que ceux qui font souvent l’amour ont une faible pression arterielle et moins de risques de faire une pi?te cardiaque ?

Les relations sexuelles aident a equilibrer les oestrogenes et les testosterones au corps, pour atteindre une meilleure harmonie hormonale et une meilleure sante globale. Quand votre pression arterielle est faible et que vos hormones fonctionnent bien, vous vous sentez plus saine. Rien ne vaut l’etat de bien-etre absolu apres le rapport, quand vous vous sentez – vraiment – en paix.

Pour aller plus loin, vous pourriez introduire une seance d’etirements et de yoga apres ces ebats. Une maniere de beneficier de le joie en pleine conscience.

Perdre des calories en prenant du plaisir

Vous le savez, faire de l’exercice, c’est bon pour la sante, mentale et physique, mais savez-vous que vous pourrez bruler jusqu’a 5 calories par minutes en faisant l’amour ?

Commencez doucement, laissez la temperature grimper, jusqu’a ce que vous ne teniez plus. Notre sexe, votre n’est pas seulement l’arrivee, mais comment vous choisissez de l’atteindre. Prenez la route lente et sinueuse – votre sante et celle de ce partenaire vous remercieront.

Mes rapports sexuels augmentent votre rythme cardiaque et comptent vraiment tel du sport, surtout si vous y ajoutez certains postures de yoga. On ne vous fera aucune dessin, n’est-ce jamais ?

Ameliorer son sommeil grace au sexe

O Douce Nuit, o belle nuit. Apres un orgasme, l’hormone du sommeil, la prolactine, est liberee, ce qui vous permet de denicher un sommeil profond et clairement reparateur. Reposez donc une telle tisane !

Le sexe est aussi une part importante dans les relations. Plusieurs etudes ont montre que plus les couples etaient actifs au lit, plus ils se sentaient heureux et accomplis dans leurs relations et dans la totalite des pans de leurs vies. Allez, i  la place de philosopher autour du sexe, pourquoi ne point mettre tout ca en commode des que vous serez coincee au lit votre jour ? Votre corps, ce esprit – et votre partenaire, vous diront remerciements !

Petite aparte pour finir, enfin, a partir l’histoire des calories, les bienfaits suscites ici proviennent de l’orgasme. Et, Lorsque l’on dit “sexe”, friendfinder ce qui englobe egalement le sexe solo et la masturbation. Encore une fois, on ne vous fera pas de dessins.